6時ごろ１度目の起床。。 そこから二度寝して10:30本起床 笑 朝ごはん兼、昼ご飯を食べる。 そこからダラダラしてみる 笑 14時、4日前に行く予定だった皮膚科に行ってみる。背中のニキビがひどくなってて(^^;; 皮膚科のあと、近くの本屋でadhdの本を買う。 …